SISTA DANSEN

Sista chansen Torsdag 18 /12 Vi försöker komma igång 20:00. Vi syns !

Dax igen

4/12

rapport 20/11

Ännu en skön kväll i svetthålan. Magnus, Åke, Arto, o Anton lyckades tömma sal 4 på syre på en dryg timme. Defensiv mot slag o spark, knivhot o dito attack och flera mot en med spark mot liggandes övades samt fri box med o utan handskar som avslut. Ni som inte var där vet inte vad ni missade !!

Torsdag 20/11

drar vi på oss handskarna, knyter skorna och stoppar munskydden igen, eller möjligtvis i omvänd ordning !
Medddela gärna om du kommer !

NÄSTA DAX

November 6

Tors 23/10

är det dags igen. Då kör vi så det ryker (dvs. så att brandlarmet går igång igen ! )

Nästa Pass

9/10 ! ! !

LADDA FÖR TORSDAG ! ! !

På Torsdag den 25 sep smäller det igen. Mina telnr. = 0703-644422 o 0763-682182 / MG

SEPTEMBER

Den 11:e och 25:e drar vi igång !!!

HÖSTEN 08

Tjenis, alla Strutar ! Vad sägs om udda Torsdagar även i höst ? Min egen form är lite vacklande just nu, men det ska inte ni lida för. Ni vill ju lida på andra sätt ! Men jag hör av mig när jag tycker det är dags. Förmodligen i mitten av September. En fråga att grunna på : ute eller inne ?

Grunna åxå gärna på situationer vi bör träna på.
___________________________________

Vid kan pröva vad som helst utan att behöva bevisa något, det viktiga är ju att vi tränar tufft och lär av eventuella misstag.

Skriv era tankar och om ni är intresserade av att vara med på kommentarfliken.
Använd initialer eller alias om ni vill./MG

UTETRÄNING

Sommarens premiärpass utkämpades på "vår" egen lilla bakgård. Utöver asfalten så hittade Åke ett nytt spännande underlag att träna på : krossat glas ! Gissa varför vi tränar med skor . . . Svettigt blev det som vanligt, och passet blev längre än tänkt (som vanligt).

Passa på nästa gång den 12 juni 19:30 !

Logga gärna in och meddela på kommentarer om du kommer ! eller skriv på klubbens forum.

P J

22 :a Maj. Sista passet inomhus. Vi såg till att bli riktigt svettiga med mestadels repetition av några gamla godingar. Bra övningar är när en slår med handskar mot huvudet på den som försvarar sig utan handskar och fria knivattacker. Efter 55 min kände jag blodsmak i munnen ( riktigt blod !) så då tyckte vi dvs. Magnus, Lars, Åke o Tomas att det var nog och gick hem. Preliminärt bestämde vi att ses utomhus på bakgården på Torsdagar. Blir kl. 19:30 Den 5 juni bra ? Skriv in på kommentarer !

P J

vi ses på Torsdag ! Vilka kommer ?

24 April

Åke, Tomas, Lars och Magnus - Mycke´bonk med handskar, 2 mot 1 som slår sig fri, fria knivattacker och försvar, rundsparkfångning med fällning och losstagning från armgrepp - testade udegarami med handled - fungerade alldeles utmärkt. Avslutande handskkubbning- efter 55 min låg två utmattade på rygg på golvet, en var helt nedtaggad men stod upp - endast Tomas ville veva vidare ! M a o en riktigt skön kväll. Jag eftersvettades hela vägen hem och sov helzonkad i 7 timmar. MG